歇不过来

诊室里常见这样一类人：工作日干劲十足，白天排满，晚上主动加班，连做梦都在赶活。可一到休息日，没人催了，整个人像泄了气——特别困，特别倦，睡不醒。

他自己也纳闷：我这不是精力旺吗？怎么一闲下来就垮？

垮，不是从休息日开始的。白天黑夜连轴转，现实和梦里都没有停过——这份「干劲」，烧的不是当天的进项，是根下攒了多年的底子。底子是有限的，烧到见底，一撤外头的火，人就塌。他说自己天天有劲，其实是壳绷着，不是根下有肥。

这样的账，土里最清楚：一块地连种十几年不歇茬，年年看着青，地力一年比一年薄。哪一年歇下来，苗反而没了——不是那年出了问题，是账早就欠下了。所以离开工作的地方就发困，恰恰是身体还在替你记账：它记得欠了多少，替你喊停。

该庆幸的，是还有知觉。怕的是反过来：连轴转也不困，闲下来也不倦——那不是精力旺，是闸关了，账不报了。

治法不在药里，在日子的切缝里：下了班，离开那个催人的地方，去能慢下来的地方待一会儿——有人回老家，和泥土庄稼打交道，和星空清风打交道，才觉得自己还是个活人。再给自己立几条硬账：三餐按时，到点知饿；夜里按时躺，到点知困。到点了还不知道饿、不知道困，那不是敬业，是田里没钟了。

若歇也歇不过来，困是真困，缓是缓不过来——去找医家看一看。田能给你力气，病还得请医家。

今晚只记一件事：你有多久，没有「什么也不干」地待过半个钟头了。