境什么都是自己来：钱自己挣，事自己扛，连委屈都自己消化——忙到极处回头一看，没人认识你。

本己，自身也——图上正下一块，田主之位。

土解己土者，自己之田。土话说：戊土靠扛，己土靠养。搬到己田，就是养事不扛事。养：按时吃睡、定时一艺、定期一查；扛：把所有事压到一身。养事者，田愈耕愈厚；扛事者，田愈扛愈薄——过劳的餐馆老板——日夜连轴、把店扛垮的那人，就是扛死的样板。己田之荒最隐蔽：人前充实，人后空转。测它只问一句：累到极处时，你敢不敢歇？扛不是没有意义的词：孟子说劳其筋骨，是大任之前的磨炼——为一件值得的事扛一段，是耕；把扛当日常、事事都扛年年都扛，才是荒。农人有一句话：“田要歇，人也要歇。”歇不是偷懒，是让地力回一回。测一块田有没有荒，不看你收了多少，看你敢不敢让它空一季。

锄本周从你的“扛事清单”里划掉一件，移入“养事清单”——固定吃睡、练艺、查账，各添一行，日日到。