境夜里醒来，心里空落落的：不是缺什么，是什么都没着落。日子东一件西一件，没一件是"我的"。

本安，静也，从女在宀下——家中有女，是为安；顿，从页，叩头顿首——放下来，放稳了。安顿——来处有所居，去处有着落。

土解慌字拆开，是"心荒"：心里慌的人，是心里荒了。安顿不是治好（疗愈），不是想通（开悟），不是赢（成功）——是把生命放稳：来处有居（根田），去处有着落（芽田），节奏有归（中宫涵），界限有守（不透支）。四样有着落，心就安了。疗愈安顿的是感受，安顿安顿的是生活——止疼与扎根，是两种书。你要哪一种？老话说“安居乐业”——安在前，业在后：住处没安，活儿也干不长。

锄本周写下四条：来处、去处、节奏、界限——各写一件已经有着落的小事；空着的那一块，就是下周要耕的田。