满仓的仓库

常听一种论调：现在的人营养过剩，哪里还有什么虚证。

可有一种过剩，是仓库的过剩，不是力气的过剩。

好比家里的仓库：米面油堆得满满当当，物资看着十足。可负责搬运、清扫的工人没力气，干活慢吞吞——东西进得来，归不了类，代谢不掉，垃圾废料越堆越多，把通路都堵死了。仓是满的，力是虚的。

落到人身上，一回事：吃进去的热量、蛋白质不少，可运化它、推动它的力气跟不上。水谷变不成气血，反倒化成痰湿、膏脂、瘀浊，留在体内。看着体型壮实、指标偏高，实则容易疲惫、气短乏力，一动就出汗，熬个夜半天缓不过来——本虚标实：外面裹着一层淤，底子的力是虚的。

所以"营养过剩"这四个字，是笔浑账。它说的是物资，不是气力。吃得好，不等于气血足；肥满，不等于土厚。

路数也只剩一句能说的：别再往满仓里倒肥——养搬运工的力气，清堵住的通道。至于用什么养、谁来清，是医家的事。

要分清的其实就一层：仓满，是肥的事；力虚，是土的事。肥土一错位，囤什么，淤什么。

今晚那顿饭，七分饱。