虚 不 受 补

冬令进补的柜台前，人总比别处多。可“虚则补之”这四个字后头，还藏着半句。

有职场中人，常年熬夜加班，外卖冷饮，久坐空调房。日子久了，气短，心悸，胸闷，人乏。心想：虚了，补。人参、黄芪、阿胶，名贵的都上了。

补了半个月：痘起来了，牙龈肿了，肚子胀，大便也不通了。人更难受。

求到医家。医家看舌把脉，问明缘由，说：你不是不该补，是通道堵着。脾胃虚弱，气机郁滞，中焦的枢纽转不动——这时候进补，好比往堵着的管道里注水：水进不去，全在管子里发胀。你那些上火腹胀，不是补错了，是补在了堵处。

前头也有人给他清过火，寒凉下去，人更虚了。医家说：他是气虚为本，郁滞为标。标不去，本补不进；只清标，更伤本。路子得先疏通：疏肝健脾，让中焦转起来。路通了，气自生长——之后若还需补，才补得进去。

几剂下去，胀消了，便通了，人也精神了。也没再进补，气却一日足过一日。

来人不解：我补了那么多没用，不补倒好了？

医家答：虚则补之，没错。只是通道若堵着，补品到不了该去的地方，反成了累赘。先通后补——通，即是补。

人身如此，人心也如此。学不进去的时候，别急着报班进补；劲使不出的时候，别急着打鸡血——多半是通道堵了：睡得少，坐得久，心事压着。先疏通：睡一觉，走一段，把心事倒出来。路一通，气自生长，比什么补都强。

落到日子里——疏通有现成的三样：睡一觉，走一段，倒一次心事。每周做一回，管道不易堵。

管道堵着的时候，最没用的就是往里加。

方药的事，求明医。