境一句话不顺心，翻来覆去想三天；一点亏不肯吃，越想越亏。计较的时候，以为在争理，其实在给烦恼施肥。

本《说文解字》：“计，会也，算也。”计较两个字，本是一个算账、一个比高低；用到心里，账越算越厚。

土解痛在翻账——旧账翻一次，土踩实一次。烦恼不是找来的，是一次一次计较里自己长出来的。账这东西，放抽屉里是纸，翻出来是砖——一块一块垒成围墙，困住的是自己。你不是记性好，你是怕不记就亏了。可翻出来的账，块块是砌自己的墙。计较还有一层自欺：你以为在跟他算，其实在跟自己算——算自己当初是不是傻。计较一次，等于把那件事过两遍：一遍当场，一遍在心里。第二遍最伤人。

锄那件计较的事，写下来，折好，放进抽屉——本周不打开。